Każdy dąży by jego życie było szczęśliwe. Aby się tak stało to trzeba pokochać siebie.Prawda? Istotą w życiu człowieka jest miłość,każdy chce kochać i być kochanym. Żeby pokochać kogoś trzeba pokochać siebie. "U schyłku życia tylko z miłości będziemy rozliczani" - tak pisał św. Jan od Krzyża. Idąc tropem miłości i poznawania siebie zabawiłam się w poetkę. Poniżej są moje wiersze. Jestem pewna, że jest wiele osób, którzy w tym temacie mają  więcej do powiedzenia ode mnie. Zapraszam do dyskusji. Niech nasze  myśli utwierdzą nas w przekonaniu o słuszności wyboru drogi, którą idziemy. Niech nas wspierają każdego dnia, niech dają do myślenia niezdecydowanym. Wszystkie formy przekazu dozwolone (proza, wiersz. pojedyńcze rozważania)  Anna Maria

Życie w warunkach długotrwałego stresu psychicznego, obarczone koniecznością zachowania nieustannej czujności, wypatrywaniem zewsząd zagrożenia bywa przyrównywane do działań wojennych, w toku których dochodzi do utrwalenia się zaburzeń zwanych „zespołem wyczerpania walką”. Aby nie pogrążyć się całkowicie w chaosie i dezorganizacji i zachować możliwości racjonalnego działania dochodzi do wykształcenia destrukcyjnych wzorów zachowań. W rodzinie alkoholowej są to role jakie pełnią dzieci po to, by rodzina mogła dalej trwać w niewielkim poczuciu bezpieczeństwa i stabilizacji. W podziale dokonanym przez Claudię Black odnajdujemy 4 role: 1) Dziecko odpowiedzialne (odpowiednik Bohatera Rodzinnego), zazwyczaj najstarsze dziecko w rodzinie przejmujące odpowiedzialność za siebie i innych członków rodziny, dziecko w tej roli odznacza się opiekuńczością i ciągłym niedosytem bycia potrzebnym, 2) Dziecko dopasowane (odpowiednik Dziecka Niewidzialnego), zwykle średnie lub młodsze z rodzeństwa, doskonale dostosowuje się do wszystkich okoliczności nie angażując się emocjonalnie ,nie sprawia nikomu kłopotu jednak w głębi ma poczucie niskiej wartości i utraty kontroli nad własnym życiem, 3) Dziecko rozjemca (odpowiednik Maskotki) to dziecko, które czuje się odpowiedzialne za troski i cierpienia rodziny, za jej emocjonalne samopoczucie, dziecko w tej roli zajmuje się pocieszaniem pozostając stale w „emocjonalnym pogotowiu”, bywa że samo niezwykle silnie przeżywa kryzysy tożsamości 4) Dziecko odgrywające się (odpowiednik Kozła Ofiarnego), rola ta wywołuje w otoczeniu reakcje negatywne, dzieci w tej roli okazują niezgodę i gniew, który może przeobrazić się w zachowania ryzykowne, nadużywanie narkotyków i alkoholu, konflikty z prawem, autodestrukcję. Wymienione role są rezultatem nieświadomych reakcji dzieci, próbujących w ten sposób obronić przed zagładą swój wewnętrzny świat i poradzić sobie z życiem w nienormalnej rzeczywistości. Autorem tekstu jest Wojciech Koniarski - pedagog, terapeuta. Wkrótce zaprezentujemy kolejny artykuł Wojtka. Zapraszamy do dyskusji.   

Stowarzyszenie Radomszczańskich Kobiet "DaMka" zaprasza do udziału w wycieczce integracyjno - edukacyjnej do Bobolic (Jura Krakowsko - Częstochowska) w dniach 12-16 czerwca 2010 roku.Celem wycieczki jest organizacja  formy spędzania czasu wolego, promującego zdrowy styl życia oraz integracja działań środowiska lokalnego w zakresie przeciwdziałaniu uzależnieniu od alkoholu poprzez wczesne rozpoznawanie i wczesną interwencję (pomoc) w sytuacjach picia ryzykownego i szkodliwego.W ramach wycieczki odbędzie się szkolenie nt: "Krótkie interwencje wobec pacjentów pijących alkohol ryzykownie i szkodliwie - metoda WRKI".Organizatorki zapewniają nocleg i sodek transportu. Zakwaterowanie w schronisku "Pod Zamkiem" w pokojach czteroosobowych. W programie wyjazdu ponadto piesze wycieczki zwiedzanie zamku w Bobolicach i Mirowie czy ognisko. Wyjazd w dniu 12 czerwca o godz. 9.00 spod Urzędu Miasta, powrót 13 czerwca o godz. 18.00 z Bobolic.Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa w wycieczce w terminie do 4 czerwca. Telefon: 501 207 633.  Projekt współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Radomska   

Kiedy w 2008 roku Radomsko zostało dotknięte klęską trąby powietrznej, pomoc  dla naszych mieszkańców płynęła z całej Polski. Jesteśmy bardzo wdzięczni za ten gest bezinteresownej pomocy. Dziś, naszej pomocy potrzebują inni – ofiary powodzi, która nawiedziła cały niemal kraj. Wszyscy solidaryzujemy się z poszkodowanymi, dziękując jednocześnie, że wielka woda ominęła nasze miasto i domy. Zwracam się apelem do wszystkich, którzy chcą pomóc ofiarom tego strasznego kataklizmu. Wraz z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Radomsku, Urząd Miasta organizuje zbiórkę darów rzeczowych, najbardziej potrzebnych na zalanych terenach. Swoją pomoc skierujemy przede wszystkim do mieszkańców Powiatu Radomszczańskiego oraz Sandomierza, który obecnie znajduje się w bardzo trudnej sytuacji. Mieszkańcy zalanych terenów proszą przede wszystkim o środki czystości, m.in.: proszki do prania, środki zawierające chlor oraz środki grzybobójcze, papier toaletowy, ręczniki papierowe, rękawice gumowe. Potrzebne są także: nieużywana odzież (np. dresy), koce, ręczniki, pościel, gumowce. W wielu miejscach jest utrudniony dostęp do wody pitnej, więc mieszkańcy będą wdzięczni za każdą butelkęwody mineralnej. Radomszczanie wielokrotnie udowodnili, że w trudnych chwilach można na nas liczyć, wierzę, że tym razem także znajdą się w wśród nas ludzie, którzy otworzą serca na potrzeby osób poszkodowanych przez powódź. Wszystkie dary można składać w Urzędzie Miasta Radomska oraz w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. Prezydent Miasta RadomskaAnna Milczanowska

O godzinie 12.00 w sobotę 22 maja br., w Parku Świętojańskim przy ulicy Piłsudskiego w Radomsku rozpocznie się II edycja Radomszczańskiego Pikniku Zdrowia. Na imprezę, zapraszają wszystkich mieszkańców, a także gości przebywających w naszym mieście Prezydent Miasta Radomsko Anna Milczanowska oraz Miejski Dom Kultury i Niezależna Telewizja Lokalna w Radomsku. W tym samym dniu w godzinach 9:00 - 18:00 przeprowadzane będą bezpłatne badania mammograficzne, finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Mammobus będzie zlokalizowany w okolicy Parku Świętojańskiego pod Miejskim Domem Kultury.Podczas zaplanowanego do godziny 17.00 Pikniku Zdrowia będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji i badań lekarskich (m.in.: badanie znamion na skórze, spirometria, podstawowe badania okulistyczne, porady dotyczące odchudzania, ocena BMI, porady ogólnomedyczne, badanie wad zgryzu i uzębienia, pomiar ciśnienia, badanie poziomu cukru i cholesterolu, badanie statyki ciała u dzieci, poradnictwo w zakresie pielęgnacji noworodków, instrukcje samodzielnego badania piersi). Razem z nami będą w tym dniu: SPZOZ z ul. Armii Krajowej, NZOZ PROMED, NZOZ MEDYK, Happy Dent, Niepubliczny Zakład Zaopatrzenia Medycznego i Ortopedycznego, Szpital Powiatowy, WOPR, Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Sklep Medyczny S.C. W programie Pikniku przewidziane są m.in: występy dzieci, zabawy, liczne konkursy, pokaz ratownictwa medycznego i wiele innych atrakcji.Informacja pochodzi ze strony Urzędu Miasta Radomska - www.radomsko.pl

Informujemy, że od maja br. zmieniła się siedziba Klubu Abstynenckiego "Szansa". Nowy adres to: ul. Jagiellońska 16 w Radomsku. Przypominamy, że prezesem Klubu jest pan Andrzej Zieliński, a zastępcą pani Beata Kipigroch.   

O tym, że wiele dobrego dzieje się na świetlicy z ul. Kościuszki12a, wiadomo już nie od dziś. Teoria ta znalazła potwierdzenie tym razem, podczas inauguracji kampanii "Zachowaj Trzeźwy Umysł".Podopieczni z wielka radością przystępują co roku do tej akcji. Trzeźwy umysł jest to ogólnopolska akcja podejmująca problem profilaktyki uzależnień. Jednym z jej najważniejszych celów jest promowanie konstruktywnych postaw, zdrowego stylu życia oraz atrakcyjnych dla dzieci i młodzieży zachowań prospołecznych jako alternatywy wobec wielu patologii, szczególnie picia alkoholu, zażywania narkotyków oraz stosowania przemocy.   

"...przeleciał ptak przepływa obłok upada liść kiełkuje ślaz i cisza jest na wysokościach i dymi mgłą katyński las...".                                Z. Herbert    

 Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Zagrożenie rośnie wraz z wiekiem, zwłaszcza  po menopauzie. Szczególnie narażone są kobiety, u których występował rak piersi u krewnych pierwszego stopnia (matka, siostra).Z inicjatywy prezydenta miasta Radomska badania mammograficzne odbywać się będą kilkukrotnie. W jednym dniu może przebadać się nawet 100 kobiet. W ramach umowy z NFZ, Urząd Miasta proponuje bezpłatne badania paniom w wieku 50-69 lat, które w ciągu ostatnich 2 lat nie korzystały z tego typu badania. Dla pozostałej grupy kobiet badania są odpłatne i kosztują 60 zł. Do Radomska mammobus zawita 27 kwietnia i będzie dostępny przez 4 dni. Zapisy i szczegółowe informacje pod nr tel: 42 254 64 10. Mammobus stanie pod UM Radomska przy ul. Tysiąclecia 5. Warto przypomnieć, że w 2009 roku  z badań mammoraficznych skorzystało 3225 kobiet z miasta Radomska i powiatu radomszczańskiego. Łagodne zmiany wykryto u 28 kobiet, a raka zdiagnozowano u 5 kobiet (dane z maja 2009 roku). 

Od środy 7 kwietnia ruszają bezpłatne badania przesiewowe u dzieci sześcioletnich. Badania będą prowadzone w Zespole Szkolno-Gimnazjalnym nr 3 i obejmą dzieci z całego rocznika. W roku ubiegłym przesiewowym badaniem wzroku objęto 338 ówczesnych sześciolatków. W 67 przypadkach (około 20% badanych) stwierdzono pewne odchylenia od normy.Badania wzroku są jednym z elementów Programu Ochrony Zdrowia dla Mieszkańców Miasta Radomska na 2010 rok. W tej grupie wiekowej zostaną także przeprowadzone badania mowy i słuchu oraz badania wad postawy dzieci dziesięcioletnich.   

Są jeszcze wolne miejsca dla dzieci i ich opiekunów w nowootwartym Klubie Młodziaka. Aby się zapisać na bezpłatne zajęcia wystarczy udać się do siedziby Klubu przy ul. Konopnickiej 4 codziennie w godz. 9.00 - 13.00, lub zadzwonić do siedziby OWR, tel: 44 683 20 03.  Klub Młodziaka to nowatorski projekt na skalę naszego miasta. Przebywają w nim rodzice i ich pociechy. Zajęcia prowadzone są dwóch grupach wiekowych - 3-4 latki oraz 4-5 latki.   Zobacz także:Klub Młodziaka  

W dniu 11 marca tego roku, w dwóch radomszczańskich szkołach ZSG nr 3 i Szkoły Podstawowej  nr 5 uczniowie II LO w Radomsku przeprowadzili akcję promującą zdrowie pt. „Stop paleniu papierosów”. Autorką projektu była Sylwia Rossa, laureatka etapu rejonowego XVIII Ogólnopolskiej Olimpiady „Zdrowego Stylu Życia” PCK.  Celem  akcji było propagowanie zdrowych nawyków wśród najmłodszych.Na początek uczniowie klas piątych i szóstych wzięli udział w lekcji tematycznej, następnie odbył się konkurs na najlepszy plakat reklamujący niepalenie. Na zakończenie spotkania młodzież II LO przedstawiła krótką inscenizację ukazującą szkodliwy wpływ papierosów na organizm człowieka, a także na jego rodzinę, znajomych i otoczenie. „Jestem bardzo zadowolona z efektów naszej pracy” mówi Sylwia. „Współpraca z dziećmi okazała się dużo łatwiejsza niż się tego spodziewaliśmy. Uczniowie chętnie brali udział w dyskusji, zadawali pytania, interesowali się poruszanym tematem. Mam nadzieję, że dzięki tej akcji choć jedno dziecko zniechęciło się do sięgnięcia w przyszłości po papierosa.” Jednak to nie koniec działań młodych entuzjastów zdrowia. W dniu 15 marca młodzież  II LO odwiedziła grupy sześciolatków z Przedszkola nr 9 i 10. Akcja zdrowotna ” W młodym ciele zdrowy duch” pełna była ciekawych gier, zagadek i zabaw ruchowych. Nad całością merytoryczną projektów czuwały nauczycielki II LO – Małgorzata Wojtecka i Renata Langier oraz dyrekcja i pedagodzy placówek, w których realizowane były akcje. 

Najmłodsze dziecko Ośrodka Wspierania Rodziny czyli Klub Młodziaka rozpocznie swoją działalność już17 marca. Miejsce to będzie przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz ich rodziców. Te wspólne zajęcia będą prowadzone w pomieszczeniach świetlicy przy ul. Konopnickiej 4, codziennie w godzinach 9.00 - 13.00. Na początek powstaną dwie grupy - 3 i 4 latków oraz starsza dla 5-6 latków. Cel jaki towarzyszył otwarciu takiego miejsca to edukowanie poprzez pobudzenie kreatywności i aktywności rodziców i dzieci, pomoc i umożliwienie dostępności usług pedagogiczno - psychologicznych oraz budowanie dobrych więzi, zaufania między rodzicami i ich pociechami. Cenną lekcją dla rodziców powinny się okazać  zajęcia z uwrażliwiania rodziców na potrzeby dzieci. Klub przeznaczony jest dla ok 20 dzieciaków. Nabór osób prowadził Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Warto  podkreślić, że podczas miłej zabawy, zapewniony będzie słodki poczęstunek. Placówkę wyposażono w nowe, kolorowe meble przeznaczone dla małych dzieci oraz dużo zabawek. Wychowawczyniami w Klubie Młodziaka są panie Marta Kowalczyk i Anna Dryja, które posiadają wykształcenie w kierunku przedszkolnym.   Uroczyste otwarcie z udziałem prezydenta miasta Radomska pani Anny Milczanowskiej nastąpi 17 marca o godz. 11.00 w świetlicy przy ul. Konopnickiej 4.  Warto zobaczyć:Strona Ośrodka Wspierania Rodziny w Radomsku Lokalizacja "Klubu Młodziaka" w google maps    

Zapraszamy na Szczęśliwy Dzień  Kobiet w dniu 8 marca. Nie tylko kobiety. W programie spotkanie z panią Mirą Janowską, która jest pomysłodawczynią i rektorem Mistrzowskiej Akademii Miłości z Warszawy oraz projekcja filmu "A właśnie, że tak" w reż. Michael Lehmann. Wszystko  to od godz. 16.00 w Miejskim Domu Kultury w Radomsku.  KLIKNIJ I ZOBACZ PLAKAT PROMOCYJNY 8 MARCA  Na Święto Kobiet zaprasza również Klub Abstynencki "Można Inaczej" Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety wraz z rodzinami do wspólnychobchodów Dnia Kobiet, które odbędą się dnia 7 marca 2010 - w niedzielę,w Galerii Muzeum Regionalnego w Radomsku.Uroczystość rozpocznie się o godz. 16.00. W programie przewidziane sąliczne atrakcje, w tym występ dzieci i młodzieży, występ Radomszczańskiej Orkiestry Podwórkowej,poczęstunek, upominki dla każdej kobiety oraz losowanie nagród. Sponsorem upominków i nagród jest Avon.Sprawmy, aby kobiety w naszej rodzinie poczuły ciepło, miłość i wsparcieoraz aby ten dzień trwał cały rok.Zapraszamy serdecznie.

Zajęcia pozalekcyjne pozwalają rozwijać skrzydła młodzieży z II LO w Radomsku. W styczniu zakończył się tam trwający trzy miesiące projekt "Profilaktyka i ochrona zdrowia - wspieranie dodatkowych form spędzania wolnego czasu dla młodzieży promujących  życie bez narkotyków i innych substancji psychoaktywnych". Spotkania  zostały podzielone na trzy bloki tematyczne: pierwszy obejmował taniec towarzyski, drugi poświęcony był  nauce wizażu oraz dbaniu o dobry wizerunek, trzeci to zajęcia plastyczne. W zajęciach wzięło udział ponad stu uczniów nie tylko z naszej szkoły; wszyscy doskonale się bawili. Wyjście z taką ofertą do młodzieży to próba sprostania wysokim wymaganiom jakie stawiają młodzi ludzie nam nauczycielom. Chcemy, aby szkoła zapewniała nie tylko dobry poziom edukacji, ale także umożliwiała rozwój własnych zainteresowań i hobby, które nie mieszczą się w ofercie typowych zajęć edukacyjnych. - Takie spotkania to również alternatywa spędzania czasu wolnego promująca ruch, kształtująca prawidłowe relacje w grupie oraz wzmacniająca wiarę we własne możliwości, a tym samym przeciwdziałająca skłonności do sięgania po używki - podkreśliła Małgorzata Wojtecka - nauczyciel  II LO w Radomsku

Już 18 lutego rusza Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. W Radomsku będzie to pierwsza edycja. Jest to cykl warsztatów psychoedukacyjnych nastawionych na rozwój i opanowanie umiejętności potrzebnym dorosłym do  budowania relacji z dziećmi i wspierania procesu ich usamodzielniania. Zajęcia będą raz w tygodniu i potrwają do końca kwietnia br. Uczestniczyć będzie łącznie 16 osób. Zajęcia prowadzi pan Wojciech Koniarski - pedagog i wychowawca młodzieży. Miejscem spotkań jest świetlica środowiskowa Ośrodka Wspierania Rodziny przy ul. Kościuszki 12a.Współorganizatorem  spotkań  jest OWR Radomsko i Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Radomsku.   

Zgodnie z zaleceniem Ministra Sprawiedliwości, w dniach od 22 do 26 lutego organizuje się "Tydzień Pomocy Ofiarom Przestępstw". Dyżury pełnione będą przez przedstawicieli organizacji pozarządowych zajmujących się udzielaniem pomocy osobom pokrzywdzonym. Sąd Rejonowy w Radomsku  zaprosił do współpracy kilka takich organizacji.Harmonogram pracy specjalistów:- 22 luty w godz. 9.00 - 15.00 dyżur pełni pani Aleksandra Łańcuchowska - Kościołek z Poradni Psych-Ped.- 23 luty w godz. 9.00 - 15.00 dyżur pełnią Teresa Patek i Ksawery Dobrowolski z Klubu "Można Inaczej"- 24 luty w godz. 9.00 - 14.00 dyżur pełni pani Mirosława Lis z Poradni Terapii Uzależnień - 25 luty w godz. 9.00 - 15.00 dyżur pełni psycholog z PCPR Radomsko oraz pani Anna Ryng  z OWR Radomsko- 26 luty w godz. 9.00 - 14.00 dyżur pełni pani Katarzyna Wszelaka z PCK Radomsko  Adres Sądu Rejonowego w Radomsku gdzie będą pełnione dyżury: ul. Tysiąclecia 3 tel:44 683 09 60 

Jeżeli chodzi o działania profilaktyczne to uczniowie II LO z Radomska nie zwalniają tempa. Tym razem zorganizowali happening z okazji Dnia Walki z Paleniem Tytoniu. Podczas akcji młodzież i pracownicy szkoły mogli zapoznać się z ulotkami, w których zachęcano ich do rzucenia palenia oraz dbałości o własne zdrowie poprzez aktywny wypoczynek i zdrowy sposób odżywiania.Podczas przerw międzylekcyjnych, aż 80 osób wypełniło ankietę na temat  szkodliwości palenia. Młodzi ludzie oraz chętni nauczyciele musieli się wykazać wiedzą  dotyczącą chorób grożącym palaczom, zawartości substancji szkodliwych w papierosach oraz ustosunkować się do zakazu palenia w miejscach publicznych. Zainteresowanie przebranym się po korytarzu przebranym "papierosem" było bardzo duże, a młodzież chętnie wypełniała ankiety i częstowała się przygotowanymi cukierkami cukierki. W przeciągu dwóch 10 minutowych przerw wszystkie ankiety zostały rozdane. Jak wynika z badań uczniowie II LO są świadomi zagrożeń wynikających z palenia papierosów i w większości są za wprowadzeniem  zakazu palenia w miejscach publicznych. To dobrze świadczy  o poziomie edukacji i podejmowanych działaniach  profilaktycznych w zakresie ochrony zdrowia.  

Zapraszamy wszystkich naszych Czytelników do zapoznania się z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych dla miasta Radomska na 2010 rok. Aby go pobrać i zobaczyć wystarczy kliknąć TUTAJ Podziel się swoimi uwagami na temat Programu i skomentuj!   

Po nocy sylwestrowej budzimy się oto w Nowym Roku, mając nadzieję, iż będzie on lepszy od poprzedniego. Ludzie mówią sobie tego ranka: „Mamy Nowy Rok! W tym roku to...” i tutaj następuje wyliczenie planów i zamierzeń, jakie zamierzamy zrealizować w ciągu nadchodzących dwunastu miesięcy.Zaczyna się tworzenie listy postanowień noworocznych. Co zrobi się w tym roku, czego się nie będzie robić, co chce się uzyskać, a czego uniknąć... To nic, że w większości przypadków lista ta jest bliźniaczo podobna do listy sprzed roku, to nic, że ostatnio nie udało się tego osiągnąć, w tym roku to jednak już na pewno. Obiecujemy sobie silną wolę, konsekwencję w działaniu, wytrwałość w realizacji. W tamtym roku co prawda nie wyszło ... Weź udział w naszej ankiecie umieszczonej po prawej stronie i zagłosuj. Sonda dotyczy uzależnień czy nałogów. Możesz się również podzielić swoimi postanowieniami noworocznymi umieszczając je  w komentarzu pod artykułem. Do dzieła!